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Exercices de grimaces, rouleaux de jade, gua sha : on te promet de « sculpter » ton visage. Voici ce qui fait vraiment changer la forme d'un visage, et ce qui n'a aucune preuve.
Sur les photos, tu ne vois que tes joues ou ton double menton. Tu évites certains angles, tu baisses la tête pour cacher ton cou. Et les réseaux te vendent des exercices du visage, des appareils et des massages censés tout régler en quelques semaines. Parlons franchement de ce qui marche, de ce qui ne marche pas, et de comment arrêter de te juger sur chaque photo.
Ce que tu vas trouver dedans
Ton visage suit le reste de ton corps
Pourquoi les exercices du visage ne font pas fondre la graisse
Les causes d'un visage gonflé qui ne sont pas du gras
La posture et les angles changent tout sur une photo