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Brancher des électrodes après le sport pour moins souffrir le lendemain : voici ce qu'un essai récent chez des joueuses de volley élite a mesuré.
Brancher des électrodes sur les cuisses après une séance qui va laisser des courbatures : est ce que ça sert vraiment à quelque chose, ou est ce juste une sensation agréable sans effet réel sur la récupération ?
Ce que tu vas trouver dedans
Un essai pilote chez des athlètes élite
Ce que les résultats montrent
Pourquoi rester prudent sur ces résultats
Ce que ça change si tu n'as pas d'appareil TENS