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18 ingrédients en moyenne, dont presque la moitié en doses secrètes. Voici comment lire ton pot en 30 secondes, et la version maison qui fait le même travail pour beaucoup moins cher.
Tu prends ton pré-workout avant chaque séance parce que sans, tu as l'impression de ne pas être à fond. Ou tu hésites à en acheter un parce que tout le monde en parle à la salle. Avant de dépenser, regarde ce qu'il y a vraiment dans ces pots, ce qui a un effet démontré, et ce qui est surtout là pour faire joli sur l'étiquette.
Ce que tu vas trouver dedans
Ce qu'il y a vraiment dans un pré-workout
Ce qui fait l'effet que tu ressens
La sécurité : ce qu'on sait et ce qu'on ne sait pas
La version simple qui fait le même travail
Si tu te sens incapable de t'entraîner sans