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La technique visuelle qui revient dans presque toutes les études sérieuses sur la performance sous pression.
Avant un tir, un putt ou un lancer, où vont tes yeux dans la seconde qui précède le geste ? Cette question, en apparence anodine, est devenue un vrai sujet de recherche en psychologie du sport sous le nom de quiet eye.
Ce que tu vas trouver dedans
De quoi il s'agit
Ce qu'une méta-analyse récente en dit
Pourquoi ça marche sous pression
Comment l'entraîner
Les limites à connaître