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Ce n'est pas dans ta tête, la saison joue vraiment sur ton activité, chiffres à l'appui.
Si tu remarques que tes objectifs de pas deviennent plus difficiles à tenir dès que les jours raccourcissent, ce n'est pas un manque de volonté isolé, c'est un phénomène mesuré dans plusieurs études de suivi.
Ce que tu vas trouver dedans
Ce que montre le suivi sur une population suivie toute l'année
Pourquoi c'est important de le savoir avant de te juger
Comment amortir cette baisse
Ce qu'il ne faut pas en conclure