Tu te dis que c'est pas le moment ou pas la priorité : le vrai coût d'attendre encore

"C'est pas la priorité en ce moment", "j'en ai pas vraiment besoin", "j'attendrai que ce soit plus calme". Ces phrases sont sincères, pas des excuses bidons. Voici pourquoi elles gardent presque toujours la même personne au même point un an plus tard, et ce qui marche vraiment pour en sortir.

Se dire que ce n'est pas le moment n'est pas de la mauvaise foi. C'est un mécanisme psychologique très documenté : avoir l'intention de changer ne suffit presque jamais à déclencher l'action. L'écart entre vouloir et faire porte même un nom en recherche : l'écart intention-comportement.