La marche nordique change-t-elle vraiment la donne par rapport à la marche classique

Les bâtons ne sont pas juste un accessoire de randonnée. Voici ce que mesure vraiment la recherche sur la marche nordique.

Tu as sans doute déjà croisé des marcheurs avec des bâtons et tu t'es demandé si ça changeait vraiment quelque chose, ou si c'était juste un accessoire. La recherche a comparé les deux directement.