Avoir un chien augmente-t-il vraiment ton niveau d'activité physique ?

Ce n'est pas juste une excuse pour sortir prendre l'air. Une étude sur plus de 1400 personnes de 70 ans chiffre précisément l'effet.

Sortir le chien matin et soir, est ce que ça compte vraiment comme de l'activité physique, ou juste comme une balade sans intensité ? Une étude suédoise sur plus de 1400 personnes de 70 ans a mesuré la différence avec des accéléromètres, pas des déclarations approximatives.