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Nutrition

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Les gâteaux des enfants sont dans le placard et tu craques tous les soirs : comment t'organiser

Tu ne peux pas vider la maison de tout ce qui te tente : les autres en mangent aussi. Mais tu peux changer où et comment c'est rangé, et ça compte plus que ta volonté.

Le paquet de biscuits des enfants, les chips du conjoint, le chocolat « pour les invités ». Toute la journée tu tiens, et le soir tu ouvres le placard « juste pour voir ». Tu n'as pas un problème de volonté : tu vis dans une maison où la tentation est à portée de main. Et ça, ça s'organise.

Ce que tu vas trouver dedans

La distance compte plus que tu ne le crois

Réorganise sans priver le reste de la famille

Le moment critique : le soir

Les courses : la vraie première ligne

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