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Nutrition

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SOPK : la checklist des signes à repérer avant d'accuser un manque de volonté

Cycles irréguliers, perte de gras qui résiste, fatigue tenace : avant de te dire que tu ne fais pas assez d'efforts, vérifie ces signes.

Cette checklist ne diagnostique rien : le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) se confirme uniquement par un avis médical. Elle t'aide juste à savoir si tes difficultés méritent d'être évoquées avec un professionnel de santé, plutôt que d'être mises sur le compte d'un manque de discipline.

Ce que tu vas trouver dedans

12 points concrets à checker, prêts à l'emploi.

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