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Pas besoin d'un budget de 500 euros ni d'une pièce dédiée pour commencer sérieusement. Voici la liste concrète du matériel qui sert vraiment, dans l'ordre où l'acheter.
L'absence de salle de sport n'est pas une excuse valable pour ne pas commencer, mais l'absence totale de matériel limite quand même tes options sur la durée. Voici ce qu'il faut vraiment, dans l'ordre de priorité, sans acheter ce qui finira sous le lit dans 3 semaines.
Ce que tu vas trouver dedans
11 points concrets à checker, prêts à l'emploi.
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