Gants, straps, chaussures : ce qu'il faut vraiment acheter quand tu débutes

Avant de dépenser 150 euros en équipement, lis ça. Ce qui sert vraiment, ce qui peut attendre, et ce qui ne sert à rien quand tu commences.

Tu débutes, et en salle tu vois des gens avec des gants, des sangles, des chaussures spéciales, des ceintures. Tu te demandes si tu en as besoin, ou si tu vas passer pour un amateur sans. La réalité : pour commencer, il te faut presque rien. Voici ce que disent les études, et quoi acheter (ou pas). Coche ce que tu as déjà.