Quiz : pourquoi tes genoux rentrent au squat (chevilles, fessiers ou habitude) ?

5 questions pour repérer ce qui fait plonger tes genoux vers l'intérieur, et les 3 exercices précis à ajouter à ta semaine selon ton profil.

Au test du genou au mur (pied à 10 cm du mur, talon au sol), que se passe t il ?