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Tu vois un coach avec 50 fois plus d'abonnés que toi et tu te sens minuscule en comparaison. Ce mécanisme a un nom et des études qui expliquent pourquoi il te fait plus de mal qu'à d'autres.
Tu vois un coach de ta niche avec des dizaines de milliers d'abonnés, une communauté active, des retombées médiatiques, et toi tu comptes tes 200 abonnés en te sentant minuscule en comparaison. Ce mécanisme a un nom en psychologie et des études qui expliquent pourquoi certains professionnels en souffrent beaucoup plus que d'autres.
Ce que tu vas trouver dedans
Ce que la recherche appelle la comparaison sociale ascendante
Pourquoi ce sentiment touche encore plus les professionnels en burnout ou en fatigue
Ce qui aide concrètement, d'après ce que montrent ces études
Ce que ça ne veut pas dire