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Deux personnes du même âge n'ont pas le même risque. Une étude sur plus de 13000 personnes montre ce qui compte vraiment.
Après 65 ans, deux personnes du même âge peuvent avoir un risque de mortalité très différent, sans lien direct avec le nombre de bougies sur le gâteau. Une étude publiée en 2026 dans JAMA Network Open, menée sur plus de 13000 personnes suivies pendant 7 ans, a mesuré précisément ce qui fait la différence.
Ce que tu vas trouver dedans
Ce que l'étude a mesuré
Le résultat qui change la perspective
Pourquoi l'équilibre pèse autant
Ce que ça change concrètement à l'entraînement
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